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7 de Fevereiro de 2014

Os smartphones estão destruindo nossa capacidade de trabalhar e dormir

por José Kimuanga
smartphone-sleep

Você acha que a leitura em seu smartphone até tarde da noite ruínas sua capacidade de dormir? Bem, você não está sozinho. O Wall Street Journal relata que pesquisadores da Universidade da Flórida, Michigan State University e da Universidade de Washington descobriram que a leitura no seu smartphone e verificar e-mail de trabalho no seu telefone tarde da noite vai fazer você muito mais agitado e até mesmo torná-lo menos produtivo no trabalhar no dia seguinte. Os pesquisadores dizem que a fadiga smartphone pode ser tão ruim que ele pode compensar todos os benefícios de produtividade que os smartphones têm a nossa vida profissional.

Então, qual é a cura para esta aflição auto-induzido? Os pesquisadores dizem que você deve dizer ao seu chefe que você está desligando o telefone para a noite e que você vai começar a verificar seu e-mail novamente pela manhã. Porque em um certo ponto, se seu smartphone está afetando o seu desempenho no escritório ele simplesmente não vale a pena ter ligado em todas as horas do dia.

 

 

Fonte:[BGR]

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